吃饭吃到八分饱，到底怎样才是八分饱？ 发布日期：2025-04-15

遇到美食，很多人会开启“狂炫”模式。你是否有过“不知不觉就吃太饱”的经历？解开腰带还是撑得直不起腰，想吐却吐不出来，翻来覆去睡不着，这时开始懊悔“要是只吃到八分饱就好了...